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Clase de Pilates Online con Pausansi

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Clase Online de Pilates en Directo

GRATIS

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Clases en directo de Pilates y entrenamientos personales de movimiento consciente de la mano de Pausansi.

Highlights

Clase de pilates online con correciones en directo de 30 minutos. La primera sesión es gratuita y sin compromiso.

Clases de pilates online en directo e individuales de 30 minutos. Precio 15 €.

Clases de pilates online en directo e individuales de 55 minutos. Precio 25 €.

Qué tienes que saber

Qué llevar

Para hacer los ejercicios es recomendable ropa cómoda pegada al cuerpo, calcetines y una pequeña colchoneta.

Profesora

Paula es certificada en PMA-Pilates Method Alliance, directora técnica en Global Pilates Gijón y da clases online bajo la marca Pausansi.

Plataforma

Las sesiones se harán a través de la plataforma Zoom. El enlace se genera una vez hecha la reserva. Recomendable el uso de ordenador, también puede ser móvil o tablet.

Qué incluye

Descripción

Disfruta de un entrenamiento físico y mental en el que pones en movimiento todos los músculos del cuerpo (incluso aquellos que no ejercitas habitualmente).

 

En la primera clase gratuita con Paula hablarás de lo que esperas de Pilates, de tus lesiones o molestias (si tienes) y buscará la mejor opción y horario para que disfrutes al máximo. Además te dirá cómo colocar la cámara para verte bien y poder corregirte.

 

Si estás interesad@, puedes pasar a las clases online de 30 minutos personalizadas, en las que harás los ejercicios de la forma correcta y Paula se adaptará a tu nivel y a tus características.

 

También tienes clases personalizadas de 55 minutos en las que profundizarás más en los ejercicios.

 

Todas las clases son online, en directo y adaptadas a tí.

Galería

 

Testimonios

Absoluta profesionalidad, con atención a la ejecución de los ejercicios desde la corrección postural. Sesiones perfectamente planificadas y estructuradas. Constante búsqueda del perfeccionamiento tanto en el desarrollo de las clases como en la comunicación y el planteamiento de las sesiones, de manera que l@s alumn@s se sientan cómod@s con la práctica y perfectamente guiados en su realización.

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Marisol G.

Enganchada a tope a sus clases.
Tanto las clases de grupo como las privadas son muy muy recomendables.
4 años viendonos todas las semanas, por algo sera!
Gracias!

★★★★★

Leti Galan